Po delší pauze vás srdečně zvu na další víkend plný pohody, pohybu a relaxace. Tentokrát sesetkáme v nádherném prostředí Hotelu Tammel v Jičíně, kde na vás čekají nejen hodiny cvičení, ale také čas na odpočinek a načerpání nové energie. Pobyt se uskuteční od pátku 15. listopadu do neděle 17.listopadu 2024. Na co se můžete těšit?…

Pokračovat ve čtení »

Easy Pilates uvádí: lekci pro zdravá záda. Cvičení je tentokrát zaměřené na uvolnění bederní části páteře. K dnešní lekci budete potřebovat overball a tenisový míček

Easy Pilates uvádí: cvičení zaměřené na uvolnění zápěstí, krční páteře a hrudní páteře.  

Milí klienti, stát od pátečních 6 hodin ráno nařizuje uzavření veškerých sportovních aktivit. Dle nařízení vlády tedy budou všechna studia pro veřejnost zavřená. To znamená přerušení všech mých pravidelných lekcí. Všem děkuji za přízeň a doufám, že se brzy sejdeme tam, kde jsme zvyklí. Do té doby jsem si pro Vás připravila 30min lekce online

Začaly nám prázdniny a já přecházím na letní rozvrh. Přijďte si se mnou zacvičit v tomto parném létě. Těším se na Vás